Na 66-ti stranách klasického časopisu a dalších 31 stránkách malého A6 formátu jako přílohy se dozvíte spoustu informací o tom, jak si v únoru upevnit vlastní zdraví.

Malá příloha k časopisu se věnuje hubnutí a dozvíte se 10 zaručených tipů, jak šetřit s tukem, získáte nové dietní recpety, recepty celostní medicíny i tipy do kuchyně.

V klasickém časopise se přečtete rozhovor s herečkou Danou Batulkovou, dostanete 16 extra tipů na zastavení stárnutí a vyzkoušíte s nimi omlazující půst, pokud vám vadí brýle, doporučejeme vyzkoušete si 10-ti minutové cviky. Chcete-li mít zdravá kolena i po čtyřicítce, naleznete v Blesku zdraví zajímavý článek s názory MUDR. Františka Picka.

Velmi aktuální je i nový seriáál redakce Pravdy a lži o cukru, na který navazuje další aktualita s názvem Rozumíte obalům?, kde se jasně a přehledně dozvíte, jak a co na obalech potrvin hledat a podle čeho vybírat.

Únorové vydání je k dostání ZDE