Spánek - Velká kniha - edice Jak na to Book&zine
Kód: 21869
Detailní popis produktu
Spánek pro každého - Velká kniha z edice Jak na to
Objevte tajemství kvalitního spánku s touto komplexní příručkou!
Hlavní přednosti:
- Praktický průvodce pro zlepšení kvality spánku
- Součást uznávané edice Jak na to Book&zine
- Komplexní přístup k problematice spánku a odpočinku
Co kniha nabízí:
- Relaxační techniky pro snadnější usínání
- Návody na zlepšení spánkových návyků
- Otázky a odpovědi týkající se nejčastějších problémů se spánkem
- Tipy jak překonat problémy a dobře se vyspat
Speciální sekce:
- Spánkový cyklus a jeho význam pro zdraví
- Cirkadiánní rytmus a jak ho optimalizovat
- Spánková hygiena - jak obnovit přirozený spánek
- Spánek jako problém - psychologické a fyziologické aspekty
Proč si knihu koupit:
- Komplexní pohled na problematiku spánku
- Praktické rady pro okamžité zlepšení kvality spánku
- Srozumitelné vysvětlení složitých procesů
- Vizuálně atraktivní zpracování s názornými ilustracemi
Ať už trpíte nespavostí, nebo jen chcete zlepšit kvalitu svého odpočinku, tato kniha vám poskytne vše potřebné pro zdravý a osvěžující spánek. Objednejte si svůj výtisk ještě dnes a udělejte první krok k lepším nocím a energičtějším dnům!
Doplňkové parametry
| Kategorie: | ZDRAVÍ & FITNESS |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.2 kg |
| EAN: | 9772571400008 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Extra Publishing, s.r.o. je české vydavatelství, které se specializuje na vydávání populárně-naučných časopisů a knih. Vzniklo v roce 2006 a od té doby si získalo pevnou pozici na českém i slovenském trhu. Vydavatelství klade důraz na kvalitní zpracování témat, atraktivní grafiku a přístupnost pro širokou čtenářskou veřejnost.
Hlavní zaměření Extra Publishing:
Extra Publishing se zaměřuje na historická, vědecká, technická a další populárně-naučná témata. Jejich časopisy a knihy jsou oblíbené mezi čtenáři, kteří hledají zajímavé informace podané srozumitelnou a poutavou formou.
Výběr vydávaných časopisů:
1. Historie a vojenství:
Živá historie – Časopis mapující historii světa z různých perspektiv a období.
II. světová – Magazín zaměřený na události a osobnosti druhé světové války.
Válka REVUE – Časopis o vojenských konfliktech a jejich dopadu na světové dějiny.
2. Technika a věda:
100+1 zahraniční zajímavost – Jeden z nejznámějších populárně-naučných časopisů přinášející zajímavosti ze světa vědy, techniky, přírody a společnosti.
Tajemství vesmíru – Časopis o vesmíru, astrofyzice a objevech spojených s kosmem.
3. Další populární tituly:
Dráček
Časostroj
Knihy a speciály:
Kromě časopisů vydává Extra Publishing také knihy a speciální vydání svých populárních titulů. Tyto publikace se často zabývají konkrétními historickými událostmi, vědeckými tématy nebo technickými objevy.
Cíl vydavatelství:
Extra Publishing si klade za cíl přinášet svým čtenářům kvalitní obsah, který je nejen informativní, ale také zábavný. Důraz je kladen na dobře zpracovaná témata, která obohacují znalosti čtenářů, ať už se jedná o historii, vědu, techniku nebo populární kulturu.
Další informace
Extra Publishing, s. r. o.
Plynárenská 499/1
602 00 Brno
Česká republika
IČ: 27689247
DIČ: CZ27689247
Telefon 546 606 008
Extra Publishing je tak významným vydavatelstvím českého trhu, které svými tituly oslovuje široké spektrum čtenářů hledajících kvalitní a zajímavé čtení.